Scrap da Marlene

sexta-feira, 22 de junho de 2012

Uma prática asiática para perder peso é a mistura de 3 ingredientes: 1 limão espremido na hora, 1 colher de chá de mel e 1 xícara de água morna. Misture o 3, e beba em jejum. Não só emagrece, como limpa as toxinas do corpo. Passe também a beber muito suco de limão, mas sem açúcar, somente com mel. Há quem acrescente pimenta do reino para acelerar a queima de gordura, mas é opcional, pois o gosto...

A mescla de 1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico em meio copo de água morna tem um efeito surpreendente. Beba todos os dias antes da primeira refeição principal.

Outra receita pode ser feita com as folhas de ameixa indiana. Suas propriedades são potentes para a queima de gordura. Deixe um punhado de folhas levemente esmagadas dentro de um copo de água por toda a noite. Beba em jejum na manhã seguinte.

Mas entre as receitas caseiras mais eficazes, sem dúvida, está o chá de gengibre. Rale um gomo médio de gengibre, esprema numa gaze para retirar o sumo, mistura numa xícara de água morna e beba, de manhã e à noite, todos os dias.

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Uma prática asiática para perder peso é a mistura de 3 ingredientes: 1 limão espremido na hora, 1 colher de chá de mel e
 1 xícara de água morna. Misture o 3, e beba em jejum. Não só emagrece, 
como limpa as toxinas do corpo. Passe também a beber muito suco de 
limão, mas sem açúcar, somente com mel. Há quem acrescente pimenta do 
reino para acelerar a queima de gordura, mas é opcional, pois o gosto...</div>
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A mescla de 1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico em meio copo de água morna tem um efeito surpreendente. Beba todos os dias antes da primeira refeição principal.</div>
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Outra receita pode ser feita com as folhas de ameixa indiana.
 Suas propriedades são potentes para a queima de gordura. Deixe um 
punhado de folhas levemente esmagadas dentro de um copo de água por toda
 a noite. Beba em jejum na manhã seguinte.</div>
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Mas entre as receitas caseiras mais eficazes, sem dúvida, está o chá de gengibre.
 Rale um gomo médio de gengibre, esprema numa gaze para retirar o sumo, 
mistura numa xícara de água morna e beba, de manhã e à noite, todos os 
dias.</div>
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<big><big><big><big><a href="http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=110394496" style="color: #cc6600; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: underline;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2A6weGBMMWz9mLXrXR7mWTMJvOBHOsl5y7nks-Y5-vCLvUuNksa2_-cggsDZhxnF0VhKToc5rAUEbxVDBJOAGp-F4uH63larsMss-qWZbGjdqsVTcjBOXITYN2bpb2MrpmeYELx6Myjo/s1600/309268k.jpg.png" style="border: 4px solid rgb(238, 238, 238); padding: 0px;" /></a></big></big></big></big></div>
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<big><big><big><a href="http://scrapdamarlene.blogspot.com/" style="color: #0066cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifox1f1TRI0L7Q9OQSiRwtxhIfiJvaCzIcKMXxJ_vGYJQJqHNYm5ij8IHfTWBtVnQTF2HoQcf27Fh52XAmRsYkyqoXui4c9uvXkmz57QmZOjVLTpaYjotbTp-_RmVWXJi_FF0zWtzQFKVf/s1600/acesse.jpg" style="border: 4px solid rgb(238, 238, 238); padding: 0px;" /></a></big></big></big></div>
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<big><big><big>  </big></big></big></div>
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<big><big><big> </big></big></big></div>
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<big><big><big> </big></big></big></div>
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Beber 1 colher de sopa de vinagre de maçã todos os dias, por exemplo, alivia as dores musculares e acelera a digestão. Quando misturado com mel, cura a tosse, inclusive o escorbuto e a pneumonia.

Aplicado diretamente na pele trata picadas de insetos, queimaduras provocadas pela exposição ao sol, controla a produção de caspa, previne a queda e proporciona brilho extra ao cabelo, e é ótimo para antiséptico para ferimentos na pele.

Também pode ser usado como produto de limpeza. Basta misturar meio copo em 3 litros de água e terá um excelente desinfetante.

Pesquisadores americanos constataram que diabéticos Tipo 2 tiveram redução de glicose no sangue depois de beber 2 colheres de sopa diluídas em meio copo de água todas as noites antes de dormir.

Outra característica do vinagre de maçã é que age como um supressor do apetite, logo, é altamente indicado para quem quer emagrecer. Basta beber o equivalente a 2 colheres de chá misturadas em meio copo de água 5 minutos antes das refeições principais.

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Beber 1 colher de sopa de vinagre de maçã
 todos os dias, por exemplo, alivia as dores musculares e acelera a 
digestão. Quando misturado com mel, cura a tosse, inclusive o escorbuto e
 a pneumonia.</div>
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Aplicado diretamente na pele trata picadas de insetos,
 queimaduras provocadas pela exposição ao sol, controla a produção de 
caspa, previne a queda e proporciona brilho extra ao cabelo, e é ótimo 
para antiséptico para ferimentos na pele.</div>
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Também pode ser usado como produto de limpeza. Basta misturar meio copo em 3 litros de água e terá um excelente desinfetante.</div>
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Pesquisadores americanos constataram que diabéticos Tipo 2 tiveram
 redução de glicose no sangue depois de beber 2 colheres de sopa 
diluídas em meio copo de água todas as noites antes de dormir.</div>
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Outra característica do vinagre de maçã é que age como um supressor do apetite, logo, é altamente indicado para quem quer emagrecer. Basta beber o equivalente a 2 colheres de chá misturadas em meio copo de água 5 minutos antes das refeições principais.  </div>
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<big><big><big><big><a href="http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=110394496" style="color: #cc6600; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: underline;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2A6weGBMMWz9mLXrXR7mWTMJvOBHOsl5y7nks-Y5-vCLvUuNksa2_-cggsDZhxnF0VhKToc5rAUEbxVDBJOAGp-F4uH63larsMss-qWZbGjdqsVTcjBOXITYN2bpb2MrpmeYELx6Myjo/s1600/309268k.jpg.png" style="border: 4px solid rgb(238, 238, 238); padding: 0px;" /></a></big></big></big></big></div>
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<big><big><big><a href="http://scrapdamarlene.blogspot.com/" style="color: #0066cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifox1f1TRI0L7Q9OQSiRwtxhIfiJvaCzIcKMXxJ_vGYJQJqHNYm5ij8IHfTWBtVnQTF2HoQcf27Fh52XAmRsYkyqoXui4c9uvXkmz57QmZOjVLTpaYjotbTp-_RmVWXJi_FF0zWtzQFKVf/s1600/acesse.jpg" style="border: 4px solid rgb(238, 238, 238); padding: 0px;" /></a></big></big></big></div>
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<big><big><big>  </big></big></big></div>
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<big><big><big> </big></big></big></div>
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<big><big><big> </big></big></big></div>

Dieta para hipotireoidismo, alimentação adequada

Listamos as principais recomendações nutricionais no Hipotireoidismo:

Preferir:

Alimentos laxativos para corrigir a obstipação frequente: abacaxi, agrião, alface, ameixa seca, berinjela, pimentão vermelho e amarelo, quiabo, cenoura crua, beterraba crua, cereais integrais, aveia em flocos, mamão, laranja;
1 a 2 litros de água por dia;
Submeter a cocção: repolho, couve-de-bruxelas, couve, nabo, mandioca, brócolis, couve-flor, soja, amendoim (contêm substâncias bociogênicas que bloqueiam a captação de iodo pela glândula tireóide);

Para adequada função da tireóide:

Alimentos ricos em zinco: agrião, pasta de gergelim, carne bovina magra, salsinha;
Alimentos ricos em cobre: nozes, castanha, fígado, crustáceos, uva passa e abóbora;
Sal iodado, peixes e frutos do mar (fontes de iodo);
Azeite de oliva extravirgem (eleva HDL-c e reduz LDL-c);
Alimentos ricos em ferro: feijão, grão de bico, lentilha, ervilha, carne bovina magra (patinho, coxão mole/duro, músculo, alcatra).

Evitar:

Gordura saturada: óleo e leite de coco, manteiga, leite integral, queijos amarelos, bacon, toucinho, carne bovina gorda (acém, contrafilé);
Gordura trans: margarina com 80% de lipídios, biscoitos recheados, bolos industrializados, congelados industrializados, folheados;
Sal (cloreto de sódio) e alimentos ricos em sódio: enlatados, embutidos, azeitona, caldo de carne em cubos, carne-seca, leiEMPÓ

<a href="http://hipotireoidismo-cura.blogspot.com.br/2012/02/dieta-para-hipotireoidismo-alimentacao.html">Dieta para hipotireoidismo, alimentação adequada</a>
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Listamos as principais recomendações nutricionais no Hipotireoidismo:</div>
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Preferir:</div>
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Alimentos
 laxativos para corrigir a obstipação frequente: abacaxi, agrião, 
alface, ameixa seca, berinjela, pimentão vermelho e amarelo, quiabo, 
cenoura crua, beterraba crua, cereais integrais, aveia em flocos, mamão,
 laranja;</div>
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1 a 2 litros de água por dia;</div>
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Submeter
 a cocção: repolho, couve-de-bruxelas, couve, nabo, mandioca, brócolis, 
couve-flor, soja, amendoim (contêm substâncias bociogênicas que 
bloqueiam a captação de iodo pela glândula tireóide);</div>
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Para adequada função da tireóide:</div>
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Alimentos ricos em zinco: agrião, pasta de gergelim, carne bovina magra, salsinha;</div>
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Alimentos ricos em cobre: nozes, castanha, fígado, crustáceos, uva passa e abóbora; 
Sal iodado, peixes e frutos do mar (fontes de iodo);</div>
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Azeite de oliva extravirgem (eleva HDL-c e reduz LDL-c);</div>
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Alimentos
 ricos em ferro: feijão, grão de bico, lentilha, ervilha, carne bovina 
magra (patinho, coxão mole/duro, músculo, alcatra).</div>
</li>
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Evitar:</div>
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Gordura
 saturada: óleo e leite de coco, manteiga, leite integral, queijos 
amarelos, bacon, toucinho, carne bovina gorda (acém, contrafilé);</div>
</li>
<li><div>
Gordura
 trans: margarina com 80% de lipídios, biscoitos recheados, bolos 
industrializados, congelados industrializados, folheados;</div>
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Sal
 (cloreto de sódio) e alimentos ricos em sódio: enlatados, embutidos, 
azeitona, caldo de carne em cubos, carne-seca, leiEMPÓ    </div>
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<big><big><big><big><a href="http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=110394496" style="color: #cc6600; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: underline;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2A6weGBMMWz9mLXrXR7mWTMJvOBHOsl5y7nks-Y5-vCLvUuNksa2_-cggsDZhxnF0VhKToc5rAUEbxVDBJOAGp-F4uH63larsMss-qWZbGjdqsVTcjBOXITYN2bpb2MrpmeYELx6Myjo/s1600/309268k.jpg.png" style="border: 4px solid rgb(238, 238, 238); padding: 0px;" /></a></big></big></big></big></div>
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<big><big><big><a href="http://scrapdamarlene.blogspot.com/" style="color: #0066cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifox1f1TRI0L7Q9OQSiRwtxhIfiJvaCzIcKMXxJ_vGYJQJqHNYm5ij8IHfTWBtVnQTF2HoQcf27Fh52XAmRsYkyqoXui4c9uvXkmz57QmZOjVLTpaYjotbTp-_RmVWXJi_FF0zWtzQFKVf/s1600/acesse.jpg" style="border: 4px solid rgb(238, 238, 238); padding: 0px;" /></a></big></big></big></div>
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<big><big><big>  </big></big></big></div>
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sexta-feira, 15 de junho de 2012

Amostras Gratis e Brindes Gratis

Concorra a um relógio movido a água. Sorteio hoje! Curta a página www.facebook.com/omundoquequeremos , acesse http://migre.me/9kWko e participe!

VASO ESCOLHIDO
vaso escolhido!!
Muitos são os que te esperam ver caído,
prostrado
abatido e verem teu fim, muitos são
os que esperam tua derrota,
ver você em tristeza, sem nenhuma porta
para entrar e prosseguir.

Mas tu és um Vaso escolhido de Deus,
Ele mesmo envia dos céus anjos para te guardar,
ainda que sejas atingido e caia no chão,
com o Braço Forte e Poderosa
Mão Ele vem pra te levantar.
Vaso escolhido quando quebra,

<div style="text-align: center;">
<img class="gwt-Image" src="http://images.orkut.com/orkut/photos/QQAAAL6N_EG4TSviVRH2jlCw82ubBwatlSNQ3ojElmQP2eYjMYQWXKuRMVBXQvhTuBfRuP-AXZ6FOYT6gK0YjMiNRem2ItComSCJDMqnsUmXnmLiAJtU9VDB9YuX2TuxbJvbJ_UJCs1ScmK04g.jpg" style="height: 480px; width: 640px;" /> </div>
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 </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2A6weGBMMWz9mLXrXR7mWTMJvOBHOsl5y7nks-Y5-vCLvUuNksa2_-cggsDZhxnF0VhKToc5rAUEbxVDBJOAGp-F4uH63larsMss-qWZbGjdqsVTcjBOXITYN2bpb2MrpmeYELx6Myjo/s1600/309268k.jpg.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> </a></div>
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VASO ESCOLHIDO 
vaso escolhido!! 
Muitos são os que te esperam ver caído, 
prostrado 
abatido e verem teu fim, muitos são 
os que esperam tua derrota, 
ver você em tristeza, sem nenhuma porta 
para entrar e prosseguir. 
 
 
Mas tu és um Vaso escolhido de Deus, 
Ele mesmo envia dos céus anjos para te guardar, 
ainda que sejas atingido e caia no chão, 
com o Braço Forte e Poderosa 
Mão Ele vem pra te levantar. 
Vaso escolhido quando quebra, 
 
<div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #0066cc; color: #333333; font-family: Arial, serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; orphans: 2; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<big><big><big><big><a href="http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=110394496" style="color: #cc6600; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: underline;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2A6weGBMMWz9mLXrXR7mWTMJvOBHOsl5y7nks-Y5-vCLvUuNksa2_-cggsDZhxnF0VhKToc5rAUEbxVDBJOAGp-F4uH63larsMss-qWZbGjdqsVTcjBOXITYN2bpb2MrpmeYELx6Myjo/s1600/309268k.jpg.png" style="border: 4px solid rgb(238, 238, 238); padding: 0px;" /></a></big></big></big></big></div>
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<big><big><big></big></big></big></div>
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<big><big><big></big></big></big></div>
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sexta-feira, 22 de junho de 2012

Dieta para hipotireoidismo, alimentação adequada

sexta-feira, 15 de junho de 2012

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