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quinta-feira, 9 de junho de 2011

mensagem culinaria ligt

Receita de Dieta - Ricota Diet



Essa é uma receita muito procurada e fácil de fazer!

Ingredientes:


1/2 copo de vinagre (branco, de preferência de Maçã)
2 litros de leite desnatado


Modo de fazer:

Ponha o leite numa panela para aquecer quando começar a criar uma pele sobre o leite, (80ºC), adicionar o Vinagre, lentamente mexendo sempre.
Quando iniciar a coagulação da mistura, pare de mexer. Deixe no fogo até querer começar a ferver (95ºC). Desligue o fogo, deixe de repouso por alguns instantes. Escorra numa peneira bem devagar. Ponha numa forma furada (escorredor pequeno ou uma peneira pequena. Nesta hora tempere com sal a gosto. Deixe dessorar (sair o soro), quando esfriar coloque na geladeira. (Se você não tem problema com Colesterol ou peso, use leite integral ao invés do desnatado.)





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