Dieta anticâncer
Conheça os alimentos que você deve incluir na sua rotina e saiba por que eles ajudam a prevenir a doença
A uva contém polifenóis, entre eles o resveratrol, que protege as células dos danos oxidativos causados pelos radicais livres –
Conheça os alimentos que você deve incluir na sua rotina e saiba por que eles ajudam a prevenir a doença
A uva contém polifenóis, entre eles o resveratrol, que protege as células dos danos oxidativos causados pelos radicais livres –
O tofu contém fitoestrogênios, que interferem no crescimento do câncer, principalmente o de mama
A semente de girassol é rica em proteína e fibra, essa última um poderoso anticancerígeno
A salsa é rica em vitamina C e cálcio, que evitam a proliferação dos radicais livres
A rúcula é uma ótima fonte de quercetina e carotenoides, poderosos antioxidantes e anticancerígenos
A romã contém elagitaninos, poderosos antioxidantes - logo, um anticancerígeno natural
A quinoa, grão originário dos andes e rico em proteínas, contém também fibras insolúveis, que protegem contra o câncer
Pimentão tem bioflavonoides, agentes antioxidantes
A pimenta contém piperina, substância com ação anti-inflamatória, que inibe o crescimento do câncer
O pão integral é rico em fibras, capazes de diminuir as chances de desenvolver câncer de intestino –
O ovo é rico em zeaxantina e luteína, dois importantes antioxidantes, que evitam a doença
As nozes contêm ômega-3. Esse ácido-graxo é eficaz na proteção contra o câncer
Além de antisséptico, a menta é uma ótima fonte de antioxidantes
A melancia tem licopeno, um antioxidante que pode reduzir o risco de câncer
O mel é rico em enzimas antioxidantes, potentes contra o câncer
A maçã contém quercetina, um flavonóide potente contra o câncer
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