Uma prática asiática para perder peso é a mistura de 3 ingredientes: 1 limão espremido na hora, 1 colher de chá de mel e
1 xícara de água morna. Misture o 3, e beba em jejum. Não só emagrece,
como limpa as toxinas do corpo. Passe também a beber muito suco de
limão, mas sem açúcar, somente com mel. Há quem acrescente pimenta do
reino para acelerar a queima de gordura, mas é opcional, pois o gosto...
A mescla de 1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico em meio copo de água morna tem um efeito surpreendente. Beba todos os dias antes da primeira refeição principal.
Outra receita pode ser feita com as folhas de ameixa indiana.
Suas propriedades são potentes para a queima de gordura. Deixe um
punhado de folhas levemente esmagadas dentro de um copo de água por toda
a noite. Beba em jejum na manhã seguinte.
Mas entre as receitas caseiras mais eficazes, sem dúvida, está o chá de gengibre.
Rale um gomo médio de gengibre, esprema numa gaze para retirar o sumo,
mistura numa xícara de água morna e beba, de manhã e à noite, todos os
dias.
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